자주 묻는 질문

주짓수란?

요즘 핫한 주짓수는 어떤 운동인가요?

브라질 주짓수(Brazilian jiu-jitsu,브라질 유수)는 관절 꺾기나 조르기 등을 이용하여 상대방을 제압하는 무술입니다. 주짓수의 기원자체가 실전성을 바탕으로 한 그라운드기술로 체급이 큰 상대를 제압하는데 유용하여 호신술로 이용할 수 있는 운동입니다.

주짓수는 어떤 효과가 있나요? 

꾸준히 하시면 건강과 다이어트, 근력 그리고 호신까지 잡을 수 있는 아주 좋은 운동입니다.

존프랭클주짓수 벨트 등급

화이트 < 블루 < 퍼플 < 브라운 < 블랙으로 이루어졌으며, 한 띠에서 흰 줄 4개 즉, 4그랄을 채워야 다음 색상의 띠로 승급이 가능합니다.
승급은 출석, 스파링 능력, 기술에 대한 이해와 지식, 수업지도능력, 시합 성적 등과 같은 여러 가지 요소들을 고려하고 종합하여 결정합니다.
승급식은 1년의 4번으로 각 분기마다 진행됩니다 :D